VIZSGAANYAG: FEHR V 2 CSK
Shizentai dachiban s/vagy shiko dachiban vgrehajtand TSEK:
Morotetsuki. (jodan, chudan, gedan)
Karatsuki. (jodan, chudan, gedan)
Shizentai dachiban s/vagy shiko dachiban vgrehajtand VDSEK:
Gedan barai.
Jodan uke.
Soto uke. (chudan)
Uchi uke. (chudan)
Shizentai dachiban vgrehajtand RGSOK:
Hiza geri.
Mae geri chudan.
Mawashi geri chudan.
ERNLT:
20 fekvtmasz
20 fells
20 lbemels
20 guggols
20 guggols mae geri
20 homorts |